Domatesli makarna
Tek Kişi 15 dk

Domatesli Makarna

100 gram makarna, 2 adet domates, 2 diş sarımsak, zeytinyağı, tuz, karabiber. Domatesleri küp küp doğrayın. Sarımsağı ince dilimleyin. Zeytinyağında sarımsağı kavurun, domatesleri ekleyin. 5 dakika pişirin, makarnayı ekleyin. Karıştırıp servis edin.

Saklama: Buzdolabında 2 gün saklanabilir. Tekrar ısıtırken biraz su ekleyin.
Sebzeli omlet
Tek Kişi

Sebzeli Omlet

2 yumurta, 2 mantar, yarım biber, yarım domates, tuz, karabiber, zeytinyağı. Sebzeleri küp küp doğrayın. Tavada hafifçe kavurun. Yumurtaları çırpıp tuz ve karabiber ekleyin. Tavaya dökün, sebzeleri üzerine yayın. Her iki tarafını da pişirin.

Saklama: Omlet taze tüketilmelidir. Buzdolabında 1 günden fazla bekletmeyin.
Sebzeli pilav
Tek Kişi

Mini Pilav

Yarım su bardağı pirinç, 1 su bardağı su, yarım soğan, havuç, bezelye, tuz. Soğanı ince doğrayın, havuç küp küp. Zeytinyağında soğanı kavurun, havuç ve bezelye ekleyin. Pirinci yıkayıp ekleyin, suyu ilave edin. Kısık ateşte suyu çekene kadar pişirin.

Saklama: Buzdolabında 3 gün saklanabilir. Tekrar ısıtırken az su ekleyin.
Mercimek çorbası
Tek Kişi

Mercimek Çorbası

Yarım su bardağı kırmızı mercimek, 1.5 su bardağı su, yarım soğan, 1 havuç, tuz, karabiber, kimyon. Mercimeği yıkayın. Sebzeleri küp küp doğrayın. Tüm malzemeyi tencereye koyun, kaynatın. Yumuşayınca blendırdan geçirin. 5 dakika daha pişirin.

Saklama: Buzdolabında 3 gün saklanabilir. Dondurucuda 3 ay bekletebilirsiniz.
Tost
Tek Kişi

Peynirli Tost

2 dilim ekmek, 2 dilim kaşar peyniri, yarım domates, tuz. Ekmeğin arasına peynir dilimlerini koyun. Domatesi ince dilimleyip ekleyin. Tost makinesinde veya tavada her iki tarafını da kızartın. Sıcak servis edin.

Saklama: Tost taze tüketilmelidir. Buzdolabında bekletmeyin.
Tavuk sote
Tek Kişi

Tavuk Göğsü Sote

150 gram tavuk göğsü, yarım soğan, yarım biber, mantar, tuz, karabiber, zeytinyağı. Tavuğu kuşbaşı doğrayın. Sebzeleri dilimleyin. Tavada tavuğu pişirin, sebzeleri ekleyin. 15 dakika kavurun. İsteğe göre baharat ekleyin.

Saklama: Buzdolabında 2 gün saklanabilir. İç sıcaklığı 75 dereceye ulaşmalı.
Mantarlı makarna
Tek Kişi

Mantarlı Makarna

100 gram makarna, 5-6 mantar, 2 diş sarımsak, krema, tuz, karabiber. Makarnayı haşlayın. Mantarları ince dilimleyin. Sarımsağı kavurun, mantarları ekleyin. Suyunu çekene kadar pişirin. Kremayı ekleyin, makarnayı karıştırın.

Saklama: Buzdolabında 2 gün saklanabilir. Kremalı yemekleri dikkatli saklayın.
Nohut yemeği
Tek Kişi

Nohut Yemeği

1 kutu nohut, yarım soğan, 1 domates, tuz, karabiber, kimyon, zeytinyağı. Soğanı kavurun, domatesi ekleyin. Nohutları süzüp ekleyin. Baharatları ilave edin. 10 dakika pişirin. Üzerine maydanoz serpin.

Saklama: Buzdolabında 3 gün saklanabilir. Dondurucuda 2 ay bekletebilirsiniz.